Álvaro Bilbao és neuropsicòleg i autor del llibre ‘El cervell del nen explicat als pares’, però “sobretot m’agrada dir que sóc pare”. En la seva ponència, ens va voler brindar quatre idees fonamentals per ajudar els nostres fills a cuidar la seva cervell. L’amor, que no hem de confondre amb la sobreprotecció, l’exercici físic per oxigenar bé el cervell, la nutrició neurosalusable i la gestió de l’estrès i l’autocontrol són les claus que ens brinda aquest neuropsicòleg que considera que si ensenyem a tenir cura del cervell tindrem fills més feliços. Per això, Álvaro Bilbao ofereix informació pràctica a la seva pàgina web perquè tots els pares i mares puguin aprendre a educar amb el cervell en ment.
La seva intervenció va començar amb un contrast: “Tots ensenyem pautes bàsiques d’higiene corporal i higiene dental. I no obstant això la majoria de pares tenen molt poca idea sobre com poden cuidar l’òrgan més important dels seus fills: el cervell.”
Llegiu-ne més fent clic aquí.