22 de novembre 2017 a les 18 hores a Barcelona Ponent Cinta Larrotcha
Emocions, pensaments, sensacions corporals… passen contínuament i no en som conscients. La velocitat i la hiperconnectivitat encar ens ho pot fer més difícil.
La pràctica de mindfulness ens permet aturar-nos, prendre alè i connectar amb el que està passant a cada moment, dins i fora de nosaltres per donar-hi una resposta conscient, atenta i respectuosa amb nosaltres mateixos i els altres.
Lloc CRP Ciutat Vella
Placeta del Pi, 2 Barcelona 08002